Brand-UM-unicorn new logos-26

בואו נעבור יחד טרנספורמצית זהות כדי למשוך אלינו את השפע

חומרים שיעזרו לכם לנהל את הכסף ואת החיים בצורה הרבה יותר טובה

פודקאסט פרק 46 || המסע אל מחוץ לטראומה

כולנו עברנו טראומה מאד קשה ב-7/10.
ואני מאמינה שעדיין לא יצאנו ממנה. לא – עדיין לא הגענו לשלב של ה״פוסט-טראומה״.

וגם אם יש כאלה ש״נראה שהם מנהלים חיים כרגיל״,
אני בטוחה שמתחת לפני השטח, הם מתמודדים עם אתגרים מנטלים מאד לא פשוטים
מבלי להיות מודעים בכלל שהם במצב של טראומה.

וכולנו ב-3 חודשים הללו, חיפשנו דרך לקבל טיפה של רוגע, נחמה – משהו שיחזיר לנו את השפיות.
אז יש כאלה שפונים
למזון,
לספורט,
לצריכת חדשות,
לשעות אל מול הרשתות החברתיות,
לקניות….

קיימים אינספור אמצעים להביא לעצמנו נחמה רגעית.
הסיכון הוא שאנחנו יכולים להתמכר לאותם אמצעים אם נשתמש בהם על בסיס קבוע ולתקופה מתמשכת.

איך יוצאים מהמעגל הזה?
איך מוודאים שאנחנו כן בשליטה ולא נופלים להתמכרות?

מה-7/10 ולמשך חודשיים, הייתי במעגל הזה מבלי לשים לב, למרות שאני כבר שנים יודעת לנהל את הרגשות שלי.
חודשיים.
ולפני חודש, הבנתי שאני שם בזכות טלפון אחד של אדם מופלא.

לצאת מזה היה לי קל – כי יש לי את הכלים – אותם כלים שאני מלמדת כבר שנים ועוזרים לאנשים לצאת ממעגל יצירת חובות.
אז הייתי צריכה רק ללחוץ על כפתור.
בפודקאסט הזה – המסע אל מחוץ לטראומה – אני נותנת לכם את כל הכלים.
ישאר לכם רק ליישם אותם.

אוהבת מלא מלא❤️
ושנדע כולנו בשורות טובות וגאולה מהירה.

בריג׳יט

השלב הבא עבורך

דילוג לתוכן